Рецепты

рецепт от нашего технолога Риммы Кириченко

Постный салат от нашего технолога по вкусному и полезному питанию Риммы Кириченко

Ингредиенты: Фасоль свежемороженая, помидоры черри,

капуста пекинская,кресс-салат или проростки, кинза

Заправка для салата:масло льняное, масло оливковое

имбирь, сок лимона

Пекинскую капусту нарезать соломкой. Помидоры черри нарезать пополам. Стручковую фасоль залить кипятком на 3-4 минуты.

Для заправки: Имбирь почистить, мелко измельчить.

Смешать льняное и оливковое масла, добавить сок лимона и измельченный имбирь. Все хорошо перемешать

Соединить все ингредиенты, заправить заправкой и аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!

Приятного аппетита! Готовьте с любовью.

Соц.сети нашего технолога Риммы Кириченко
Made on
Tilda